Rhaglen Ysgolion Hyrwyddo Iechyd a Llesiant

Mae Ysgol Gymraeg Rhys Prichard yn gweithredu’r Rhaglen Genedlaethol ar gyfer Ysgolion sy’n Hybu Iechyd a Llesiant ac mae’n ymroddedig i feithrin amgylchedd sy’n cefnogi lles corfforol, emosiynol a chymdeithasol yr holl ddysgwyr, staff a theuluoedd. Mae ein dull gweithredu yn blaenoriaethu arferion iach, gwytnwch emosiynol, a pherthnasoedd cadarnhaol fel rhannau hanfodol o addysg.

Ein Ymrwymiad

  • Bwyta’n Iach ac Yfed: Rydym yn addysgu ein dysgwyr am ddewisiadau bwyd cytbwys ac yn hyrwyddo arferion bwyta’n iach ac yfed.
  • Gweithgaredd Corfforol: Trwy ymgysylltu â gwersi Addysg Gorfforol, seibiannau gweithredol, a chlybiau chwaraeon allgyrsiol, rydym yn annog gweithgarwch corfforol rheolaidd i gefnogi lles cyffredinol.
  • Cefnogaeth Emosiynol: Rydym yn cynnig mynediad at gwnsela, rhaglenni ymyrraeth ac adnoddau i helpu dysgwyr i ddeall a rheoli eu hemosiynau.
  • Cymuned Gynhwysol: Mae ein hysgol yn meithrin diwylliant o barch, cynwysoldeb a charedigrwydd, gan greu amgylchedd diogel a chroesawgar i bawb.
  • Addysg Iechyd: Mae dysgwyr yn derbyn addysg ac arweiniad ar bynciau hanfodol fel hylendid personol, diogelwch, perthnasoedd iach, sylweddau a gwneud dewisiadau bywyd gwybodus.

Ein Taith

Mae Ysgol Gymraeg Rhys Prichardwedi bod yn rhan o’r Rhaglen Ysgolion Hyrwyddo Iechyd a Lles ers dros dair mlynedd. Rydym yn falch iawn ein bod wedi cyflawni Cam 4 y rhaglen, gan ddangos ein hymrwymiad dwfn i’w gwerthoedd a’i chredoau, gan gynnwys:

  • Cydweithio • Cynhwysiant • Unigoliaeth • Perthyn • Gwelliant Parhaus

Y 7 pwnc Iechyd

Mae’r Rhaglen Ysgolion Hyrwyddo Iechyd a Lles yn canolbwyntio ar saith maes allweddol:

  1. Bwyd a Ffitrwydd
  2. Diogelwch
  3. Defnyddio a Chamddefnyddio Sylweddau
  4. Datblygiad Personol a Chymdeithasol
  5. Hylendid
  6. Amgylchedd
  7. Iechyd a Lles Meddyliol ac Emosiynol

Gyda chefnogaeth staff a rhieni, ein nod yw meithrin agweddau cadarnhaol mewn dysgwyr tuag at fabwysiadu ffyrdd iach o fyw ar draws yr holl feysydd hyn. Gyda’n gilydd, gallwn feithrin plant i dyfu’n oedolion iach, heini ac hapus.

Cyfranogiad Rhieni ac Adnoddau

I helpu teuluoedd i gefnogi’r daith hon, rydym yn rhannu gwybodaeth ac adnoddau defnyddiol ar bob un o’r saith pwnc iechyd ar wefan ein hysgol (mewnosoder dolen i’r wefan yma) Mae’r rhain ar gael i chi eu cyrchu yn ôl yr angen. Os oes gennych arbenigedd neu arbenigedd yn unrhyw un o’r saith maes ac yr hoffech gyfrannu at wella ein cwricwlwm, gweithgareddau allgyrsiol, neu amgylchedd yr ysgol, byddem wrth ein bodd i glywed wrthych. Cysylltwch â Mr Gareth Salt a Mrs Teleri Nicholas.

Ein ffocws ar hyn o bryd

Fel ysgol, rydym wrthi’n gwerthuso pa mor dda yr ydym yn ymgorffori dull ysgol gyfan o ymdrin ag Iechyd Emosiynol a Meddyliol. Mae eich adborth a’ch cyfranogiad yn hanfodol i’n helpu i wneud gwelliannau ystyrlon yn y maes hwn.

Cliciwch ar yr isod i ganfod rhagor o wybodaeth-

Mental & Emotional Health support lines:

Childline | Childline

YoungMinds | Mental Health Charity For Children And Young People | YoungMinds

Home – Home – Meic

Young people | Emotional health resources | Mental health | Samaritans

 

Bereavement support for children and families | Winston’s Wish

Home SUPPORTING BEREAVED CHILDREN & YOUNG PEOPLE – Grief Encounter

 

Useful Animation videos in relation to Mental & Emotional Health:

Talking Mental Health: Talking Mental Health

We all have Mental Health: We All Have Mental Health

Five Ways to Well-being:

Five ways to well-being – Hywel Dda University Health Board

The Five Ways to Wellbeing – boosting mental wellbeing

Anti-Bullying Websites:

Anti-Bullying Alliance

StopBullying.gov

Help With Bullying | Bullying Advice | Kidscape

Act Against Bullying. Leading UK Anti-Bullying Charity

 

Online Safety:

CEOP Safety Centre

4-7s | CEOP Education

8-10s | CEOP Education

Useful websites and resources for Parents / Carers and Families:

Free practical mental health resources | Charlie Waller Trust

Mental Health And Wellbeing | Anna Freud

Parents and carers | CEOP Education   (How to protect your child online)

Supporting a child or young person with mental health needs – NHS

Action For Children | Children’s charity | For safe and happy childhoods

Self-care apps for children:

Home – Clear Fear App

Chill Panda – Reducing anxiety and improving well being in Children through a fun gaming app

Meditation For Kids – Headspace